女性的美白养颜汤（四道女人养颜汤）

女性的美白养颜汤?现实生活当中，衣食无忧以后，大家对于外在气质形象就会比较注意了有人说，女人的美丽是吃出来的，虽然这么说有些夸张，但是从食疗的效果来看，确实有一定的道理下面为您推荐四道女人养颜汤，而且制作也不是很复杂，特别适合女士们食用因此，女人们想要变美靠它们就可以了，下面我们就来说一说关于女性的美白养颜汤?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

女性的美白养颜汤

现实生活当中，衣食无忧以后，大家对于外在气质形象就会比较注意了。有人说，女人的美丽是吃出来的，虽然这么说有些夸张，但是从食疗的效果来看，确实有一定的道理。下面为您推荐四道女人养颜汤，而且制作也不是很复杂，特别适合女士们食用。因此，女人们想要变美靠它们就可以了。

女人养颜汤有哪些

1、燕窝蜜枣汤：

燕窝 、蜜枣 、红糖适量，将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣 ( 去核 ) 同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

2、金莺羹：

雪耳 ( 银耳 ) 、红枣 、陈皮 ，鸡蛋 、冰糖适量。先将红枣去核与雪耳同煮 30 分钟，然后放陈皮再煮 10 分钟，加冰糖打入鸡蛋拌匀即可食用。此方有养颜美肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

3、果红汤：

山楂 、金银花、赤烛柬、冰糖 。先将山楂、金银花同入锅内，加水适量，煮 20 分钟后滤去渣质，入赤小豆同煮至烂熟，放少量冰糖调味食用。此汤味道酸甜，是开胃、健脾、清热、养颜、美容之常饮佳品。

4、杏花露：

杏仁、桂花 、冰糖适量，取杏仁捣碎入锅内，煮 15 分钟后入桂花再煮 10 分钟，滤去渣质入冰糖调味，即可食用。此汤清香扑鼻、美味。

其实，拥有美丽的容颜，这几乎是每个女人的渴望，除了各种护肤产品之外，其实从健康安全角度来讲，一些食疗的方法是比较不错的，而且还能帮助女人美容养颜。以上四道女人养颜汤制作方法都讲得很清楚，想要变美靠它们，如果经常食用的话，女人的肌肤肯定会衰老得更慢一些。