‘壹’ 为什么在床上躺了一天浑身无力手脚发软 连饮料瓶盖都拧不开了
睡眠时间太长或者身体长迅氏时间不动，都可导致神疲、体倦、代谢率降低,躺时间太长后，心脏的跳动便会缺肆减慢，新陈代谢率亦会降得很低，肌肉组织松弛下来，久而久之，人就会变得懒惰、软弱无力起来。保持良好的作息习伏昌轿惯，即使休息也要下床运动一下。在室内做一下扩胸，俯卧撑。增强血液循环。
‘贰’ 为什么有些健康人能懒得一直在床上躺着我在床上躺时间长了会浑身难受。
首先说明我要是在床上久了我也难受=附上我也是健康人，大学里求学东北，43个小时的卧铺，大家躺久了都难受，我还没见谁上车直接躺着到终点站的，都要活动一下，促进血液循环，人体有两套管道，一套是我们熟知的血管，大家都知道这是有心脏作为动力的，通过血管运输养料的和废物，另一套管道我们称为淋巴管，这是没有直接动力支撑的，我们的呼吸产生的虹吸（说白了就是抽吸作用）作用的以及骨骼肌挤压的等推动其循环，将淋巴液推向淋巴结过滤，所以经常运动的人更健康是有一定的道理的，但是没有任何一项医学文献指出人在床上躺久了就会浑身不难受，哈哈，想拥有健康的身体就保持一个平衡，就像八卦一样，其实中西医有很多相同之处，不要吸烟，适量饮酒，不要暴饮暴食，良好的心态等等，你就是一个非常健康的人，跟你在床上躺久了担心健康不健康关系不大——一个愿意帮助你的人
‘叁’ 牙齿酸软无力是什么原因
好的天然的牙齿的最外层构造是珐琅质即牙釉质，它不但硬度够而且是绝佳的绝缘体，因此完好的牙齿是不会有不舒服的感觉的。
首先，最常见的情况是牙本质过敏
，当牙齿遇到冷热温度(低于10度高于60度)会有酸软或者疼痛的不舒服感觉。当牙釉质受到破坏后，内层较为敏感的牙本质部份就会和外界接触，从而使牙齿对温度的变化比较敏感。随着口腔环境温度的改变，它会向人体的牙神经传递敏感信息，表现为感觉酸痛无力，不能咬物。可使用脱敏牙膏，漱口水，必要时到牙科医院做脱敏治疗。
其次，较常见的原因还有牙齿颈部的楔状确损，这是由于不当的刷牙方式，尤其是对牙齿颊侧面的横刷，再加上硬毛的牙刷或较粗颗粒的牙粉，几十年累积下来，就会在牙颈部出现楔形的缺损，原理也是牙釉质层的变薄，使较敏感的牙本质暴露，接触外界环境所致的敏感症状。在日常的门诊中，约有八成以上的患者或多或少都有这种齿颈部的磨耗。虽然它和蛀牙的形成原因不同，但是造成酸软的机转却是一样的。可到牙科医院把楔缺补上，并做脱敏治疗。
最后，还可能是由于长期的牙龈炎或者牙周病导致牙龈退缩或者牙齿松动，牙龈退缩后牙颈部比较敏感，会有冷热刺激的不适，
牙周病由于牙齿松动会有牙齿的咬合无力出现酸软的感觉。可到医院进行牙周洁治，并使用脱敏牙膏，漱口水等
另外约有一部分的人在洗牙后或牙周手术后会有短暂时性的敏感现象。这是因为做牙根整平术后，失去了较厚的牙结石屏障，牙本质相对暴露所造成的，大部份会自行消除，不过要持之以恒的维持口腔的清洁。
‘肆’ 在床上躺的太久会怎么样
1、精神状态不佳
有时候在家很久没有出门再出来的时候感觉外面的阳光都非常刺眼，而经常在室内躺着会使人的精神状态不好，萎靡不振，一个人还可能在家想太多，导致心情抑郁，天天躺着失去了很多乐趣，既然闲暇时间这么多，不妨多发现一些有趣的事情去完成，和朋友一起出去逛逛也是很好的。
2、肌肉松弛
虽然躺着确实是很舒服，可是危害也是多多的，躺着不运动，身体的肌肉得不到锻炼，会变得松弛，整个人的浑身无力，力气变小，而且每天都要摄入营养得不到消耗，就会转化为脂肪，导致肥胖，如果吃完饭立马躺着，还不利于消化，可能会引起一些肠胃疾病。
3、抵抗力下降
长期躺着不运动，身体的抵抗力是会下降的，血液不能很好的流通，容易患上一些疾病，引起感冒等疾病。即使在家也可以适当运动一下，做一些健康操，活动活动身体，不要总是躺着，躺着还看手机的话，还会导致视力模糊，视力下降，严重的还可能引起更多眼部疾病。
(4)为什么人躺的时间长了牙齿会无力扩展阅读：
户外活动的好处：
第一，户外运动可以陶冶人的情操，使人心情愉悦。广阔的大自然，美丽的风景，让人心情愉快，一直以来学习和工作的压力带来的持续性的大脑紧张在户外运动过程中逐渐放松，给人一种如释重负的感觉。
第二，锻炼身体，促进新陈代谢，增强体质。户外运动过程中，身体里的每一个细胞都被唤醒，体内的废气不断与大自然的新鲜空气交换出去，加快了体内毒素的排出，促进新陈代谢。
因此户外运动不仅给人思想上的净化，更重要是带来身体上的净化和更新，所以建议感兴趣的朋友键入一些户外运动论坛，这样可以有伴，而且能相互切磋和增加人缘。
第三，广交良师益友，开阔眼界，提升人缘。户外运动一般都不会单独行动，通常都会呼朋唤友，集体行动，这一是为了安全，可以互相照应，二是因为增加趣味性，让户外活动不单调。
通常在户外活动中，可以通过朋友之间的交集，认识更多新的朋友，交流更多的生活心得和工作经验，开阔眼界，提升人缘度。
‘伍’ 为什么坐火车硬座趴着睡一晚上起来牙齿又软又疼
实际上，可能有火车有一定的关系。并不仅仅是你自己牙不好的关系。
当然了，牙疼除了受到火车整夜震荡引起的，还有可能是熬夜坐火车没休息好上火了，导致的牙疼。
如果你平时很容易口干舌燥，情绪不太稳定，偶尔还会长痘痘，那么有可能你不是太年轻了，而是火气太大，容易把积火通过这种表征给体现出来……
要验证是不是，其实很简单……手掌弯曲合拢捧起来，对着它呵一口气，自己问问那个味道……如果上火了，那口气一开口别人就能闻得到……这个时候，先来条口香糖吧，不然谁都不想跟你说话了……
这种情况的牙疼，可以降降火，调理一下肠胃，就可以了。比如不要熬夜玩手机看电视剧打游戏坐车……比如不要吃热气的食物比如薯片炸薯仔炸鸡翅烧烤……
当然，如果条件允许的话，可以去看牙医，做一下牙齿检查，这样就更加准确了。
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