By 川妹子爱美食
糯米粉 650克隥粉 180克鲜艾草叶 200克食用碱 3克开水 240克细砂糖 20克猪油 40克馅料： 猪前夹肉 400克腊肉 50克广式香肠 1根碎米芽菜 200克五香粉 1茶勺花椒粉 1勺刀口辣椒 1勺葱姜蒜粉 2克老抽 半勺花生油 适量鸡精 适量盐 适量
1、艾草取嫩叶清洗干净
2、开水锅里加入小苏打，再放取艾叶大火蒸3分钟左后（去除艾草的苦味以及固色）
3、煮好的艾叶过凉水
4、凉透后用破壁机打成汁（加入适量水）
5、锅里少量花生油，油热下去猪肉炒干水份，加入腊肉，香肠（切细小点），葱姜蒜粉、五香粉、花椒粉、刀口辣椒（普通辣椒粉也可以），一点老抽，最后加入碎米芽菜 鸡精和盐炒出香味起锅放进冰箱冷藏备用
6、隥粉用开水和面，然后揉成团备用
7、加入糯米粉，艾叶汁，猪肉，糖与隥面团一起揉成这面团
8、揉成这样
9、取出三分之一的面团揉成薄点的块状
10、开水下锅，将面块煮成浮起来的样子就可以
11、将煮过的面快与两外的面团揉匀（此时会很粘手，可以适量加点干糯米粉揉搓）
12、直到揉成这样不在粘手即可
13、将面搓成条
14、下成大小均匀的剂子
15、整理成中间凹陷的饼
16、冷藏后的馅料，便于包进面胚里
17、用虎口收拢的方法包好青团
18、同样方法制作完所有的青团
19、水开后，蒸屉上垫上油纸，将青团摆上进去，注意别放得太拥挤。
20、大火蒸8—10分钟就可以啦，馅料是熟的，不用蒸太久。趁热刷上薄薄的一层花生油 颜色更漂亮
21、趁热吃，软糯糯的
22、吃不完的可以用保鲜膜包好放冰箱冷冻，吃的时候提前解冻再次蒸热就行。
23、起锅就吃最香啦
24、同样的方法可以包入红豆沙，肉松，素菜等等
糯米味甘，性温，入脾、胃、肺经；具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对脾胃虚寒，食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用；糯米有收 涩作用，对尿频，盗汗有较好的食疗效果。
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