A. 眼睛总是流眼泪是为什么
眼睛老是流眼泪的原因主要有：
1、眼表炎症：如细菌性结膜炎、过敏性结膜炎、睑缘炎、角膜炎等，这类疾病通常是细菌、病毒感染、过敏原刺激等因素造成，出现结膜充血，分泌物增多、异物感、眼疼、流泪、刺痒、视力下降等症状，明确诊断后应针对病因及时治疗，如细菌感染用抗生素眼液如左氧氟沙星滴眼液治疗；病毒感染用抗病毒眼液如更昔洛韦滴眼液；过敏性结膜炎要用抗过敏的药物如：盐酸奥洛他定眼液等，重者可口服氯雷他定药物治疗，避免接触过敏原。
2、干眼症：频繁长时间近距离用眼如看电脑、手机等，有屈光不正的人过度用眼等都昌携团会使眼疲劳，导致泪液蒸发过快，泪腺分泌减少，眼睛干涩，眼困，眼疼、反射性流泪增多、眼红，视力不稳定等。可以补充人工泪液如玻璃酸钠眼液、地夸磷索钠眼液，也可以局部热敷，中药熏蒸、按摩等方法，都可以缓解干眼症的现象。
3、泪道系统疾病：
泪小点狭窄：使泪液不能进入泪道，而经常流泪，可扩大泪点治隐棚疗。
眼睑松耐橘弛：多见于老年人下眼睑松弛，使泪点不能很好的贴服于球结膜，失去泪道的虹吸作用而出现经常流泪，可手术治疗。
泪道阻塞或泪囊炎：泪道阻塞或泪囊炎时由于泪道不通，使泪液不能顺利流入泪道系统，表现经常流泪；长时间泪道阻塞导致细菌、泪液长时间积存于泪囊内而引发炎症，出现经常流泪、按压泪囊有脓性分泌物流出，还伴有泪囊区充血、肿胀、疼痛等症状。应探冲泪道，点左氧氟沙星滴眼液或者妥布霉素滴眼液等抗生素进行药物治疗。重者需手术治疗。
B. 眼睛老流泪的原因是什么
眼睛流泪是我们人体的一种常见的现象，但是如果眼睛总是流泪的话，我们大家就需要立即重视起来了，这可能和我们眼部的某些疾病是有关系的。那么眼睛老流泪怎么办呢?是什么原因呢?下面我为大家介绍眼睛老流泪的原因，希望对大家有帮助。
眼睛老流泪的原因1、泪腺受到外界 *** 如冷空气或风的 *** ,可反射性分泌流泪增多,而过多的泪液不能及时被泪道排出而流眼睑外造成流泪的现象。
2、泪液分泌量正常,泪道无阻塞冲洗通畅但眼轮匝肌松弛,泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍,出现流泪。
3、由于眼部慢性炎症:如结膜炎、沙眼、外伤、异物,肿瘤等原因使泪道狭窄,泪道不完全阻塞,排泪功能降低,正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外,出现流泪。
三种情况虽都引起流泪但临床处理却不同。第一种纯属生理性流泪现象,外界 *** 因素去除流泪症状停止,不用治疗。第二种为功能性泪溢囊粘膜,加强排泪功能,第三种属于器质性泪溢,即使在室内也会流泪。泪液不能及时排出并滞留在泪道中,会引起细菌感染造成泪囊炎,这时泪囊中的细菌可经泪小点返流到结膜囊。将对眼球的健康造成危害。应及时到医院进行治疗。
眼睛总流泪是什么原因正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发。由于平时分泌的泪液很少，而且是紧沿着眼球表面和眼皮里面微细空隙中流动，所以，你不会觉得泪水在流动。然而，在你眨眼的一刹那，眼球表面的泪水就被吸到眼泪的下水道——鼻泪管里去。泪腺不断分泌泪水，鼻泪管不断排泄泪水，所以平时人是不会流泪的。
1、受外界因素的影响
部分患者由于泪腺受到外界 *** ，如冷空气、风的 *** ，可反射性分泌，从而流泪增多。而过多的泪液不能及时被泪道排出而流出眼睑外造成流泪的现象。
处理办法：这纯属生理性流泪现象，外界 *** 因素如去除，将无此症状，所以不用治疗。
2、泪液排出障碍
泪液分泌量正常，泪道无阻塞，冲洗通畅但眼轮匝松驰，泪液泵作用减弱或消失使泪液排出障碍，出现流泪。
处理办法：这种情况为功能性泪溢囊粘膜，应加强排泪功能。
3、眼部慢性炎症
眼睛出现如结膜炎、沙眼、外伤、异物、肿瘤等原因使泪道狭窄，泪道不完全阻塞，排泪功能降低，正常分泌量的泪液不能完全流入鼻腔而流出眼睑外，出现流泪。
处理办法：这种情况属于器质性泪溢，即使在室内也会流泪，应及时到医院就诊。
眼睛老流泪的注意事项眼睛经常流泪要注意是不是眼睛里出现有异物或者飞虫这类的小东西，如果是这类的东西只需要及时取出就行，平时生活中出门带上眼睛能够起到很好的遮挡的效果，也有可能是眼睫毛过长戳到了眼睛引发流泪，那么需要注意平时眼睫毛的修整，避免过长的情况出现，影响到眼睛健康，此外眼睛不要直视刺眼的东西，否则也会损伤眼睛，出现流段梁泪情况。
眼睛流泪的好处一、眼泪排除毒素
情绪性眼泪——那些因为沮丧或悲哀流的泪水——要比愤怒的眼泪含有更多的毒副产品想一想洋葱剥皮。那么眼泪是不是有毒?不!眼泪事实上排除衫燃拿我们体内由于压力积聚而成的毒素。眼泪就像一种自然疗法或 *** 疗程，但花费能少很多。所以当你难过悲伤的时候，千万不要隐忍自己的泪水，放肆的大哭一场更适合你。
二、眼或搭泪能清除体内致忧郁物质
心理专家研究发现，人悲伤时掉出的眼泪中，蛋白质含量很高。这种蛋白质是由于精神压抑而产生的有害物质，压抑物质积聚于体内，对人体健康不利。美国圣保罗-雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，眼泪可以缓解人的压抑感。
三、流眼泪可以排毒
眼泪对身体的最大益处在于，眼泪有助于排出人体的某些毒素。我们知道，眼泪的形成除泪腺外，还有几十种其他腺体参与。这样，眼泪的成分就相当复杂。强烈的情绪 *** 能使眼泪中含有对人体有害的毒素，人体内一个神经原与另一个神经原之间，传递兴奋要靠一种媒介—中枢递质来完成。如果这种中枢递质过多，会引起过多的神经冲动。为此，体内要产生一种相应的酶来分解过多的中枢递质，一旦中枢递质过多。分解酶又不能全部分解，就要靠眼泪来把它排出体外，否则，如果不能顺利排出体外，眼泪中这些过多的中枢递质对人有害，使溃疡病和肠炎发病率升高。
四、哭泣可以排毒
无论遇到悲伤或是委屈，很多人的第一反应就是哭。这是人的本能，但哭也要把握好火候，最近心理专学家研究发现，哭最好不要超过15分钟。在这个时间内，人因为悲伤而流出的眼泪含有相当高的有害物质，及时通过眼泪派出，会对身体有利，也会减轻悲伤的程度，减少心理压力。否则，有害物质积聚在人的体内，人就会生病。而哭的时间太长了虽然也达到排毒的目的，胃却受不了。因为胃肠的机能对情绪极为敏感，忧伤会导致胃的运动减慢，影响食欲，经常这样会导致胃病。所以，发泄情绪大哭一场不是不可以，只是在痛哭的时候别忘了看一下表!
C. 眼睛经常流泪的原因
问题一：眼睛一直流泪是怎么回事？ 病情分析:您好，导致流泪的病因有以下几方面:1、下泪点位置异常，因泪点或下睑外翻所致;2、泪囊吸力不足如面神经麻痹导致眼轮匝肌松弛，泪囊癫痕性缩小或扩张无力;3、泪点阻塞先天性，炎症，外伤等;4、泪小管、鼻泪管阻塞;5、慢性泪囊炎。指导意见:平时要多注意保持眼部清洁卫生，不用脏手揉眼或脏手帕擦眼睛;风沙大，出门亥戴防护眼镜，避免灰尘沙子进入眼睛。
问题二：眼睛经常自动流眼泪是怎么回事？ 眼睛流泪有可能是由于下眼睑皮肤松弛，眨动眼睛时，输匝肌无足够力量压迫泪囊，不能将眼泪送入鼻腔所致。不是由于泪道堵塞或泪点外翻的原因。
眼睛流泪可分为冷泪和热泪两种类型。1。冷泪：眼睛不发红，经常流泪，迎风时更甚，眼泪清稀，如不治疗，时间久了，会使眼睛昏暗，辨不清颜色。2。热泪：眼睛红肿疼痛，怕见光，眼泪黏浊，多与其他眼病并发。
眼睛经常流泪大致有3种原因：
1．泪点外翻。下泪点离开眼球，眼泪不能流入下泪点，因此发生流泪症状。
2．泪点狭窄或闭塞。因睑缘炎、烧伤、其他外伤或睫毛进入泪小管引起。也有先天性的症状。
3．泪小管狭窄或闭塞。多因砂眼感染后的瘢痕组织、结石或睫毛进入而发病。
诊断时的典型症状：
1．迎风流泪。单眼或双眼，当气温下降或有冷风 *** 时，眼泪很快流出，伴有 发 痒和眼睛发涩的感觉。
2．经常流泪。眼睛在没有 *** 的情况下常常流泪，眼泪稀清，没有痛感也不红肿。
问题三：为什么我的眼睛经常会自己留眼泪、是什么原因呀？ 流泪是人体正常生理现象，是眼部保持湿润的前提，也是冲刷眼睑穹隆的必须物质，眼泪更含有抑菌酶，对细菌有杀伤作用，所以眼泪是眼睛正常健康明亮的守护者。
但是如果眼泪过多或者过少就提示病变的存在。眼泪过少，多见于脱水，如小儿腹泻，中暑等。眼泪过多则提眼结膜受到了 *** ，这种 *** 可以是上火，也可以是感染，也可以是异物，也可能是过敏反应。
您到底属于哪一种呢？可以用下面方法去比对：
最好对着镜子或者找个人，翻开您的眼睑，也就是眼皮，看看是什么颜色，又没有不光滑的表现。如果发红，或者说有很多血丝，并且结膜表面高低不平，就可能是结膜炎。估计您就是结膜炎，还是慢性的。需要好好休养眼睛并采用点眼，如珍珠明目液、华佗明目宝膏等。
如果没有上述表现，而是在家里正常，一出门迎风就流泪，再有鼻子发痒的感觉，您就可能是过敏性结膜炎。
戴个大的风镜就成。
如果还不是如上情况，您流泪并且有口干咽燥，尿黄，大便干，那么您就是因为内热太盛，上攻眼目所致，泡点菊花决明子茶喝喝就成了。
郑重声明，如果您还不满意，就请早日去医院眼科或五官科瞧大夫。呵呵。
国庆节快乐
问题四：经常玩电脑，眼睛经常自己流泪，怎么原因？ 建议：你好，你的情况很有可能是由于眼疲劳引起的症状，一般会引起眼睛疼痛和流泪和分泌物增多等症状，你的情况和经常长时间上网等有关系的你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，不要长时间上网，建议你用闪亮滴眼液滴眼治疗就行的，多做眼保健操，慢慢就会治愈的，祝你健康
D. 眼睛总是流眼泪是怎么回事
眼睛常流泪，多因如下原因引起：一、泪道系统的原因：如泪囊炎、泪囊囊肿、泪道狭窄、泪囊瘘、泪小点痉挛、泪小点的炎症、膜闭，婴幼儿流泪主要是因先天性鼻泪管下端堵塞、膜闭。二、眼睑的原因：如睑内翻倒睫刺激角膜、睑外翻、泪小点外翻、泪小点位置异常，不能接触眼球，失去对泪液的虹吸作用。三、结角膜疾病：如角膜炎、结角膜的异物、结膜结石刺激角膜、角膜外伤后缝线的线头刺激角膜。四、其他：如灰沙或飞虫入眼、冬天户外活动，寒风刺激泪腺，使泪液分泌增多、情绪激动等，均可导致流泪。
E. 眼睛总是流眼泪是怎么回事
1外界因素影响
有的人眼睛比常人敏感唤纤，当他的泪腺受到外界冷空气、风的刺激，可反复条件反射性分泌泪液，而过多的泪液如果不能及时被泪道排出流出眼睑外便会造成总是流泪的现象。这种现象属于生理性的流泪，无需治疗。
2
鼻泪道堵塞
鼻泪道的开口在靠近鼻翼的下眼睑处，出口则在鼻腔内。鼻泪道一旦堵塞或狭窄，就会造成泪水排不出去而不断积累在眼眶里，从而产生眼睛总是流泪和庆仿的现象。患有沙眼、结膜炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等疾病的人容易引起鼻泪管黏膜发炎，造成阻塞，逐步发展成为慢性泪囊炎。
3
慢性结膜炎
步入秋冬季节，慢性结膜炎也是导致眼睛老是流泪的主要原因之一，结膜炎的发病主要是与环境和用眼习惯有关差悉，可能是风沙、灰尘、烟雾、细菌病毒有害气体的刺激，或者经常熬夜，睡眠不足，用眼过度等都会引起慢性结膜炎。
4
雪盲症
雪盲症又被称为雪光性眼炎，是由于太阳光中的强紫外线经大片雪地反射至人的眼角膜，导致角膜损伤。雪盲症的表现症状为畏光、流泪、红肿疼痛、奇痒及眼内有异物感。因此雪天出门最好佩戴墨镜，防止雪地因紫外线的强光刺伤眼睛。
F. 眼睛经常流泪是怎么回事
患者造成眼睛经常流泪的原因有很多种，比如用眼过度、结膜炎或者泪道阻塞。
眼睛经常流泪的原因：
1.用眼过度：眼睛经常流眼泪有可能是因为用眼过度引起的，如果患者有不良的用眼习惯 ，比如经常看手机、电脑会造成眼部的疲劳，出现流泪的症状。
2.结膜炎：眼部炎症感染、免疫性病变物理化学刺激等也会导致眼睛经常流泪。
3.泪道阻塞：如果患者的泪道部位发生堵塞，就有可能使得眼睛出现经常流泪的情况。
眼睛经常流泪的注意事项 ：
减少用眼时间，保证充足的睡眠，日常生活中做好眼部的清洁和卫生，不要用手搓揉眼睛。按摩眼周穴位，放松眼部的肌肉。当然也要注意多吃水果蔬菜，水果蔬菜中大量含有维生素A，有利于眼部健康，从而减少眼睛经常流泪。
G. 为什么眼睛总是流眼泪
正常情况下，人眼结构中的泪腺可以分泌少量的泪液，以维持眼球与角膜的润滑，抵消正常的泪液蒸发。但是在以下情况下，可有泪液分泌增多或因导泪通路不畅而产生流泪：1．情感因素，喜怒哀乐等情感冲动时；2．反射性因素，包括眼部与鼻腔黏膜受到炎症、手术、外伤、化学或物理因素影响，如冷风、强光等刺激；3．跨越性刺激因素，如有时打哈欠或咳嗽时也可见到流泪。4．鼻泪管堵塞或狭窄，影响到泪液的导流通路不畅，也可以产生流泪。
流泪本身是人的眼球对外界各种刺激作出的一种保护性反应，通过泪液分泌来减轻情感压力或缓解各种刺激。偶尔的迎风流泪不一定是病，但是如果迎风流泪反复发作或症状严重，除了检查鼻泪管是否堵塞或狭窄之外，还应该注意是否合并有其他症状如疼痛、结膜充血、溃疡、有无眼球肿物等，以确定是否由于其他疾病如慢性泪腺炎、泪腺肿瘤等所致。
防治上，除了积极寻找、治疗原发病外，平时还应该注意用眼卫生，用眼不要过度疲劳，看书报、电视时间不宜过长，出门时可戴防护眼镜，以防止强光刺激与异物进入。
H. 为什么我的眼睛常常有眼泪
首先要说明的是，人会流泪蚂肢喊是正常的，现在先在常理上分析一下人为什么要哭。常言道，男儿有泪不轻弹，很少看到饥亏男人哭，可是却天天都可以看到女人哭，为什么女人比男人爱哭呢？
1 眼泪是由感情压力引起的，也就是说人的感情到位了，伤心了就会流泪。快乐和伤心都是有助于这种化学合成物释放。或者是受冷空气、风、沙土或者感冒影响而掉的眼泪，受外界影响的眼泪和伤心时的眼泪有很大的不同。
2 在正常情况下，人在白天大约闷野分泌0.5～0.6ml的眼泪，起到湿润眼球结膜和角膜的作用，分泌出的泪液一部分被温度蒸发掉。
3 成年男人都会觉得自己要比女人坚强些，所以一向有“男儿有泪不轻弹”的说法。男女“正常”哭泣行为后证明，女人哭的次数的确多一些，平均是男人的5倍。女人哭10次就有5次是泪如泉涌，而男人只占29％
在了解人哭泣的基本机理后，咱们在来深入解读一下人明知道哭泣解决不了问题，为什么还要哭的问题（这个地方有点蹩嘴）
首先说，万事没有那么绝对，有时候哭还是能解决一部分问题的。比如儿童的哭泣可以达到自己平时达不到的目的，比如美食、玩具等自己平时心怡的东西；女性的哭泣可以或者伴侣的安慰；成年人的哭泣可以博得大家的同情；甚至街头乞讨者的动情哭泣可以获得不菲的收益等。
但是哭泣在亲人，朋友或者某些特定的场景下是能起到一些作用，然而绝对不是万能的，在陌生人或者缺乏同情心的人面前大哭，换来的只有漠视、嘲讽，得到的只是轻蔑目光下的软弱灵魂的求助。
而明知道哭解决不了问题，还一直哭个不停的人，一定是个情感丰富细腻，内心敏感脆弱，性格软弱内向，不愿意面对困难的人。但敢承认自己爱哭，这就很好啊！
当你伤心的时候，当你难受的时候，当你绝望的时候，想哭就哭吧。美国科学家费雷说，人在悲伤时不哭，是有害于身体健康的，相当于慢性自杀，长期不流泪的人，患病率要比流泪的人高一倍。
看！哭，也不是一无是处。
但是，哭完以后，要记得擦干眼泪，要告诉自己：“莫斯科不相信眼泪！”，然后找高人指点，向智者求救，想办法解决问题，这才不枉我们大哭了一场！
I. 眼睛老是流眼泪是怎么回事
眼睛老是流眼泪，就要考虑可能是存在不良因素导致，主要可能存在泪道疾病、泪点位置异常、眼睑松弛、眼部炎症、干眼症等。
【拓展资料】
一、泪道疾病：泪道阻塞或狭窄是引起经常流眼泪最常见的原因。泪道因为疾病或者年龄等因素，出现狭窄或者泪道完全阻塞，可以导致泪液无法进入鼻泪管，从而导致泪液溢出的现象。患者需要到医院进行泪道冲洗或者泪道探通术，严重者需要进行泪道置管术。
二、泪点位置异常：如果泪点不在眼内或者存在外翻的情况，眼泪不能通过正常排出，就会出现溢泪的问题。眼睑松弛：不少中老年人到了一定年龄会出现眼睑松弛，眼睑松弛的人泪水相比正常人会多一些，眼睛稍微受到些刺激就会流眼泪。
三、眼部炎症：如果患者合并眼部炎症，例如结膜炎、角膜炎、倒睫等，眼部会受到刺激，从而出现反射性泪液增加，导致眼睛经常流泪。临床上需要进行对症治疗缓解眼睛流泪的现象，比如倒睫需要进行倒睫的拔除或者手术，结膜炎或者角膜炎的患者需要予以对应的抗感染治疗。
四、干眼症：目前由于手机、电脑等电子产品的大量使用，容易引发干眼症，从而导致容易流泪的问题。继发性泪液分泌过多：例如受到理化刺激或者情感因素刺激时，也可以出现流眼泪增加的症状，但通常不会持续过长时间，去除诱因后即可缓解。但某些全身性疾病，例如帕金森病，可以导致泪液反常性分泌增加，从而出现老是流眼泪的现象。
五、泪道阻塞是指泪小点、泪小管、鼻泪管及鼻泪管下口由各种原因而发生阻塞，患者可表现为溢泪。若治疗不及时或不彻底，有继发眼内、外感染的危险。
J. 眼睛总出眼泪怎么回事
问题一：眼睛一直流泪是怎么回事？ 病情分析:您好，导致流泪的病因有以下几方面:1、下泪点位置异常，因泪点或下睑外翻所致;2、泪囊吸力不足如面神经麻痹导致眼轮匝肌松弛，泪囊癫痕性缩小或扩张无力;3、泪点阻塞先天性，炎症，外伤等;4、泪小管、鼻泪管阻塞;5、扮改滚慢性泪囊炎。指导意见:平时要多注意保持眼部清洁卫生，不用脏手揉眼或脏手帕擦眼睛;风沙大，出门亥戴防护眼镜，避免灰尘沙子进入眼睛。
问题二：经常流泪眼睛会有什么征兆 流泪是人体正常生理现象，是眼部保持湿润的前提，也是冲刷眼睑穹隆的必须物质，眼泪更含有抑菌酶，对细菌有杀伤作用，所以眼泪是眼睛正常健康明亮的守护者。
但是如果眼泪过多或者过少就提示病变的存在。眼泪过少，多见于脱水，如小儿腹泻，中暑等。眼泪过多则提眼结膜受到了 *** ，这种 *** 可以是上火，也可以是感染，也可以是异物，也可能是过敏反应。
您到底属于哪一种呢？可以用下面方法去比对：
最好对着镜子或者找个人，翻开您的眼睑，也就是眼皮，看看是什么颜色，又没有不光滑的表现。如果发红，或者说有很多血丝，并且结膜表面高低不平，就可能是结膜炎。估计您就是结膜炎，还是慢性的。需要好好休养眼睛并采用点眼，如珍珠明目液、华佗明目宝膏等。
如果没有上述表现，而是在家里正常，一出门迎风就流泪，再有鼻子发痒的感觉，您就可能是过敏性结膜炎。
戴个大的风镜就成。
如果还不是如上情况，您流泪并且有口干咽燥，尿黄，大便干，那么您就是因为内热太盛，上攻眼目所致，泡点菊花决明子茶喝喝就成了。
眼睛的保养？
除了营养的均匀外，多吃些含有维他命的食物也是蛮重要的。另外，含有蛋白质的及调节眼睛肌肉的功能。
重要的是，尽量不要熬夜，如果有眼睛疲劳的症状也可以用茶水歼首代替眼药来清洗眼睛。
嗨！两位小姐好，刚刚听到你们提到“洗眼睛”，怎么两位小姐对“洗眼睛”也有兴趣吗？
你不讲话，没人把你当做哑吧！
眼睛不要过分使用，多摄取含丰富蛋白质和维他命的食物
在过分使用眼睛看书、电视和电脑的现代人，愈来愈多的人感到眼睛疲劳。像是眼睛痛、视力模糊、眼冒金星、眼睛充血、眼睛刺痛、流睛泪，都是眼睛疲劳的症状。有时更甚至有头痛、目眩、肩膀僵硬、恶心等症状。
平日应该充分摄取对眼睛有帮助的维他命A、B1、B2、C，并注意营养均衡。维他命 对治疗眼球干燥特别有效，能给予眼睛所需营养。含维他命A丰富的食品有八目鳗、肝脏、起司、奶油、蛋黄、菠菜、红萝卜、香菜等。
要强固调节眼睛的肌肉，必须多摄取含胺基酸（蛋白质）的食物，此类食物也有使眼睛更美的效果。
过分疲劳和睡眠不足都是造成眼睛疲劳的原因。眼睛和身体的休息当然都是非常重要的。
・不该吃的食物
大蒜对眼睛不好，巧克力会造成眼睛充血厅余，应该避免吃
含有丰富维他命A的烤鳗鱼串
八目鳗因为颈部两侧各有鳃孔七个，似眼睛而得名。八目鳗含有丰富的脂肪，脂肪当中有大量的维他命A、A是脂溶性维他命，所以吃八目鳗可以有效吸收维他命A。特别对在夜间眼睛容易疲劳和视为不佳的人最有功效。
缺乏维他命A会使得眼角膜的粘膜角质化，补充维他命可以使泪腺分泌泪水，眼角膜获得润滑。
因此，八目鳗是值得被推荐的优良食品，可以烧烤方式烹调享用，若不易取得，也可食用一般的鳗鱼，维他命A的含量只有八目鳗的八分之一而已。
没有副作用的茶水眼药
因为眼睛发炎而产生的眼睛疲劳，可以用茶水眼药治疗，又用冷茶更有功效。
用浓茶另入少量的粗盐（若可能使用粗盐的话）脱脂棉沾湿，每天二次擦试眼睛四周。在眼睛睁不开、眼尿很多时也有效。
1、浓茶中加入盐，用脱脂棉擦眼睛。
2、将液体用脱脂棉过滤，用来作眼药清洗眼睛。
中国菜中的肝脏食品（有趣的营养学）
汉方中认为肝脏和眼睛有密切的关连，肝脏的机能减退，会造成眼睛疲劳，充血、视力减退。
多吃肝脏可以补充维他命A，给予眼睛所需要的营养，除了素鸡肝、素猪肝、素牛肝、素鳗鱼肝脏也同样有效。
炒红萝卜可以帮助活化胡萝卜素
红萝卜含有丰富的维他命A和胡萝卜素，对眼睛的健康很有功效。
油可以促进胡萝卜素的吸收。或者用沙拉酱也可以有同样效果。而红萝卜炒猪肝更是治疗眼睛疲劳的上品。
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问题三：眼睛里常有泪水是怎么回事 建议您到眼专科医院进行检查，有可能是炎症引起的也考虑有可能是泪道的问题引起的，所以需要通过检查才可以确诊的
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