产后坐月子可以吃水果，此时对水果的控制或者对甜食的控制不如孕期严格。因为孕期有胎儿在肚子里，吃水果过多会造成血糖过高，造成胎儿过大，引起难产甚至需要剖宫产。产后坐月子期间可以适度的多吃水果，因为水果含有大量的维生素、微量元素、糖分，可以补充产妇的体力和能量，对产妇很有好处。水果分为凉性和热性，比如山竹梨、西瓜属于凉性，不适于体弱、贫血、四肢发凉的产妇食用，此类产妇要多吃热性水果，比如榴莲、桃子等。
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