宝宝出生后，成长发育一直是新手父母最为关心的问题之一。本文主要介绍宝宝3个月时的发育指标及家长需注意的事项，希望有助于新手父母更好地照顾宝宝。
1、体重及身长
宝宝3个月时，体重一般会增加1.5-2倍，身长会增长3-4厘米。平均体重在5-7公斤，身长在55-60厘米之间。若宝宝体重增长过快或过慢，应及时咨询医生并进行调整。
2、视力发育
3个月时，宝宝的视力发育不断进步，能够跟随移动的物体并集中注意力。家长可以用鲜艳的玩具或图片吸引宝宝的目光，有助于促进视力发育。
3、听力发育
宝宝的听力发育也在3个月内逐渐完善。宝宝会对声音作出反应，可以通过摇摆、转头等动作表达对声音的感知。家长应注意减少嘈杂环境，保持宝宝周围相对安静的环境。
4、认知发展
3个月时，宝宝的认知能力在不断提高，开始对周围事物有了更多的感知和认知。家长可以与宝宝交流，通过唱歌、说话等方式促进宝宝的语言发展。
5、运动发展
宝宝3个月时，开始有更多的躯体表现，如能够在腹部抬头，翻身等。家长应在安全的环境下为宝宝提供足够的运动空间和器材，帮助宝宝更好地发展运动能力。
6、饮食注意
在宝宝3个月的阶段，母乳或配方奶仍然是宝宝的主要饮食。家长应注意宝宝的喂养次数和量，避免过度或不足。并且注意宝宝是否有过敏或其他不适症状，并及时咨询医生。
7、注意安全
在宝宝3个月的阶段，宝宝开始对周围环境产生更多兴趣和好奇，家长应特别注意宝宝的安全，避免宝宝接触锐利、有毒的物品等。
总结：
宝宝3个月的时间，是宝宝成长发育的重要时期。家长应关注宝宝的体重、身长、视力、听力、认知、运动发展等方面的指标，并注意饮食与安全。当然，不同宝宝的成长发育情况会有所差异，家长应根据自身宝宝的情况进行调整与注意。
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