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如何改掉一个坏习惯和如何养成一个好习惯?习惯的养成需要多长时间?

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-05-22 10:23:55
导读

优质回答:谢邀!好坏习惯都是养成的,这是千真万确的。不管是好习惯,还是坏习惯,都是与人的意志有直接关系。特别是坏习惯,一个人要想改掉,那就需要有一个坚强的意志,想尽克制坏习惯的方法,那一定会改好的。其他网友观点能认识到自己有坏习惯,而且想改变自己,这是是一个很好的开始,也是一个考验自己坚强意志力的一个过程。人的习惯,是在长期的工作生活中慢慢形成的,改掉坏习惯,要制定一个切实可行的计划表,进行量化管

优质回答:

谢邀!好坏习惯都是养成的,这是千真万确的。不管是好习惯,还是坏习惯,都是与人的意志有直接关系。特别是坏习惯,一个人要想改掉,那就需要有一个坚强的意志,想尽克制坏习惯的方法,那一定会改好的。

其他网友观点

能认识到自己有坏习惯,而且想改变自己,这是是一个很好的开始,也是一个考验自己坚强意志力的一个过程。

人的习惯,是在长期的工作生活中慢慢形成的,改掉坏习惯,要制定一个切实可行的计划表,进行量化管理,坚持好习惯,摒弃坏习惯,每天自省是否做到。这样坚持下去,慢慢的就会产生惊人的效果。

习惯的形成对于自律能力强的人,可能不需要长时间,对于自我约束力差的人,反反复复的,就要需要长时间的改变。这是因人而异的。

其他网友观点

多写一点书法,可以让你养成一个好习惯

其他网友观点

习惯的养成需要坚持,改掉一坏习惯需要勇气和放弃。所以,坚持,勇气,放弃。这是人格养成所必须的。有快有慢,不一而同

其他网友观点

习惯的养成,有关键点,此前说过几次。

六七岁之前,养成就成了。父母调教不力,养坏就坏了。

此后,成年以前,很难调理,容易叛逆或引起不该发生的事。

成年以后,呵呵!不经过刻骨铭心的严重挫折,坏习惯是很难改变的。既然修练成了浪子,再回头谈何易也!

君不见那神偷、黑老大,几进几出难以归正乎?身在江湖不由已啦!

可也有改正的,那都不是常人之际遇了。谢谢垂问吧!

其他网友观点

一个习惯的改变,首先是自己,这是一个主观因素。再则是环境,社会,及法律法规。这是几个重要因素。再是经济条件等个体差别这些客观因素。综合这些因素,大家便知道改变一个习惯的难易与时间了。

其他网友观点

改掉一个坏习惯,养成一个好习惯,我个人的经历是一年时间。这个习惯就是我每天做引体向上运动,一开始做的时候,总是断断续续,后来经过一年的坚持,在数量上有开始的一次只能做3个,到现在的一次做10个引体向上。现在就像每天吃饭一样习惯了,每天3次,每次做10个。接下去的目标是每天阅读和写一篇日记或悟空回答。

想要改变,必须行动。听到这句话时,让我感触颇深。因为一旦有某件事吸引我的时候,我就想做改变,改变是需要行动的,于是我就行动了,行动了一段时间后,又放弃了,所以基本上是半途而废。

比如,10年的时候,去了一次德国,因为不懂英语,到了那边就成了哑巴,很羡慕公司的其他人员能毫无障碍的跟德国客户交流,这时候就想,回去后一定要报名学英语,回来后确实报了名,也交了学费,也学了一个月,后来就不了了之了。

12年,参加德国展会的时候,现场钢琴需要调律,有时候人手不够,这个时候心里想,如果我会调律,那就能帮上忙,回国后,一定要学好调律,到公司后又开始学调律了,结果学了3个月,又不了了之了。

后来看到一个管理的视频说,作为管理者,要养成良好的习惯∶每天下班前,要把当天的事做一个总结,再把明天要做的紧急重要事项做个计划。觉得这个不错,就开始做了,只是断断续续的做了一年。到现在还没有养成这个好习惯。

正因我的这种性格∶做事不执着,没有毅力,所以这辈子只能是一个普通人。

再过几年,就要进入花甲之年了,虽然正事没坚持下来,那总得给自己在晚年找个爱好吧!这段时间以来,也经常刷头条,去年的9月28日,在悟空回答《为何农家乐变成“农家哭”,为何农家乐迎来了关门潮?城里人咋说》,我写了一篇回答文章,结果阅读量有110万,这给了我极大的鼓舞,感觉写写文章也不错啊,于是又给自己定下了一个目标∶阅读、写作、引体向上。希望把这个目标做成一种习惯,然后变成自己喜欢的事。经历过多次的松懈,这次我一定一定一定做下去!

坚持一种习惯∶阅读、写作、引体向上。做一个幸福的人,慢慢向自己的目标靠近。


其他网友观点

改掉一个坏习惯,培养一个好习惯。不是一个简单问题,有的人灵活向上,愿意选择好习惯,有的人固执平應,坚持自己的坏习惯,是性格也是习惯使然。要想解决这个问题,就要宣传,教育,说服,长辈以身作则,培养,要讲道理,要有目标,要有检查,要有奖罚,这也是一个管理问题。有人说过,对于这个问题,要天天讲,月月讲,年年讲。没有认识,没有毅力,没有坚持,坏习惯是该改不了的,好习惯也学不来的!

其他网友观点

何为好与坏,界限难分。江山易改本性难移。习惯很难改变。

其他网友观点

这个问题,一般人想改掉坏习惯,只指知能学习,与进步罢了,你不学习进步,那坏习惯,永远改不了,人都有这个坏习惯,也看看你本人的出使,在那方面,还是家庭生活所是,还是工作所是,最后是鸡毛算皮所是事那,但从小到大到工作,都有所是事发生,但人要有向上尚的心里才行,刻苦,慢慢来去掉它,但的看后来你的心情了,控制,耐等,等到烦脑过去,心情放开,好是慢慢就好起来的,但坏习惯不一定会改,但控制加控制,会是美好的。


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(文/小编)
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