1、床单需每周清洗一次。就能很好的改善床单上的细菌,以及螨虫等物质。有些人,在平时的生活中,喜欢一回到家就往床上躺,单单就说灰尘而言,上面的灰尘是非常多的。
2、睡衣,至少应该一周换洗一次。这是因为,睡衣作为直接接触我们的身体的东西,我们是应该经常清洗的。哪怕是在洗澡后,身上的一些油脂和汗渍还是有可能会占到我们的睡衣上,很容易就会刺激到我们的身体健康,容易导致我们的身上患上皮炎和一些皮肤病,所以,我们应该经常换洗睡衣,以保证我们的自身健康。
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