感谢诚邀：怎么样才能保持好身材，本人认为要想保持好身材！特别注意以下几点。第一点，坚持健身，跑步，瑜伽，拉筋，必须坚持不懈，经常运动健身的人身材匀称有活力，非常阳光哟！第二点，饮食以清淡有营养为主，少吃最好吃半饱，不要暴饮暴食，吃的太多胃吃大了，非常容易饿。第三点，还是坚持运动哟！就这么简单，本人认为，不喜勿喷，欢迎借鉴。
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