冬天是幼儿呼吸道疾病的高发季节，所以，妈妈要学会怎样帮孩子有效预防呼吸道疾病的发生哦。如果，你还不知道从何开始预防的话，不如就来看看小编出的主意吧。
冬天宝宝预防呼吸道疾病的方法
随温度增减衣服：冬天里气温变化较大，家长应注意及时替孩子增减衣服，否则穿的少了容易着凉，穿多了易出汗。
定时开窗通风换气：冬季里因为怕冷，家里开窗通气的次数少了，有的甚至从不开窗。新鲜的空气进不来，会使居室空气里的病菌大大增加，容易导致呼吸道疾病，所以应经常开窗通风，如果担心屋子里气温降低，可以一个一个房间进行，这样既达到目的，又不会把家里搞得太冷。
大一点孩子要教育：3岁以上的孩子有了一定的认知能力，要告诉他不要用脏手揉鼻子，眼睛和嘴巴，这样容易将病菌带入体内而患病。
小一点孩子多洗手：3岁以下的宝宝非常好奇，喜欢用双手的触摸来探索世界，手上经常会沾染到致病菌，当他揉鼻子、吮手指时就会将病菌带入体内，所以家长要多给孩子洗手。
不要带孩子去人多、空气流通不好的地方：如超市、商场等，这些地方人多，空气流通不好，容易感染上呼吸道疾病。
提前进行耐寒锻炼：如随着气温的降低，洗脸洗手坚持用稍凉的水，使宝宝能够适应外界气温的降低，增强身体对寒冷的抵抗力。
衣服不要太厚：小孩子活泼好动，很容易出汗，穿衣不宜太厚，否则运动后宝宝感到热很可能随意脱掉衣服而着凉，衣服太厚也影响他们的正常运动。
同时，冬天宝宝预防呼吸道疾病不能忘了维生素哦。
维生素预防宝宝呼吸道疾病
宝宝缺乏维生素A时，呼吸道上皮细胞的组织结构就会受到损伤，导致防御病菌能力下降，使病毒和细菌趁虚而入，更容易引起呼吸道感染。另外，机体缺乏维生素A时，免疫球蛋白功能降低，人体对感染的敏感性也会增加，还可降低细胞免疫力，使身体攻击细菌和病毒侵袭的能力降低。而维生素D也被证实有助于改善人体肺功能，使我们的呼吸更顺畅，还可以提高呼吸道感染儿童的治疗效果。
冬天预防宝宝呼吸道疾病，妈妈快行动起来吧。
（责任：方徽雯 ）
相关推荐：
忽冷忽热 防呼吸道疾病
冬季护好孩子呼吸道的9要点
春季易发呼吸道疾病 专家提醒多喝羊奶可防病
雾霾来袭刻不容缓 防治呼吸道疾病迫在眉睫
秋冬易高发呼吸道疾病 应预防为主及时治疗
宝宝呼吸道疾病的护理要点
呼吸道疾病高发，宝宝咳嗽不能盲目止咳
雾霾天晨练易有“吸尘肺” 专家教路防呼吸道疾病
关键词：维生素冬天预防呼吸道疾病宝宝
