一、一包烟的尼古丁含量
一包烟中的尼古丁含量大概是0.3左右，一支香烟的尼古丁含量可以杀死一只小白鼠，一包烟的尼古丁含量便可以杀死一只牛。对于人体来说，尼古丁的致死量在0.5-0.7g左右。但是，在人们吸烟的过程中，大概有四分之一的尼古丁被燃烧破坏，一半的尼古丁扩散到空气中，还有一小部分的尼古丁残留在烟头里。因此，被人体吸收的尼古丁只有五分之一左右，所以有点人一天抽一包多烟也没事，但即便如此，尼古丁对人体的危害也是不容小觑的。
二、吸烟的危害
长期吸烟会对身体造成不可磨灭的伤害。首先，香烟其中包含的有害物质对人体的呼吸道造成很坏的影响，轻则是支气管炎，慢性咽炎等。重则口腔癌，喉癌，它还会对人的肺部造成不可逆的损伤，是冠心病最大的诱因，因此香烟也被评为了最害人的十大发明之一。
据不完全统计，长期吸烟患肺癌的机率是不吸烟的20倍左右，吸烟不仅对本人危害，连周围被动吸二手烟的人也会遭到波及，当烟草经过灼烧后，会产生大量的有害气体。如一氧化碳，煤焦油等。对心脑血管等损伤特别大，也会导致人们记忆力的下降，孕妇更是要远离烟草，否则伴随而来的将是妊娠高血压，胎儿宫内生长迟缓等情况。
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