市面上的美白产品和祛斑的产品有很多，购买者会选择一些产品，认为它们有很好的效果，但是，美白和祛斑并不是一时就能达到的，而需要平时的坚持不懈。在选择美白祛斑的产品时，最好是选择安全有效的，那么，美白祛斑产品有哪些？哪些护肤品美白祛斑效果好？
1、美白祛斑的产品
K5祛斑凝胶
是我所知最有效的祛斑产品，这也是我唯一亲眼目睹功效的产品，所以特别推荐。两年前，我在和一位美籍华人生物博士交流中，知道K5是在欧盟药监制认证的一款祛斑产品，他的脸上有一些做实验产生的晒斑，他在使用这款产品大概半年以后，脸上的色素大部分祛除了。
在我看来，K5是一款温和、安全和有效的产品，可能有效去除各种色素沉淀，特别是针对黄褐斑，雀斑。里面含有专利成分Pidobenzone来替代对苯二酚，通过欧盟药监和美国认证，在欧洲销售有十余年的历史!同时含有水杨酸，可以加速Pidobenzone的祛斑的作用。没有光敏性。
以下这些我没用过，不明确疗效，但通过分析成分，存在有用的可能性。
Transino肝斑黄褐斑祛斑美白面霜
利用传明酸的美白机制，迅速有效的阻断黑色素的活性，达到祛斑美白的效果。
Civant-Meladerm特效祛斑霜
号称史上最强劲美白霜，添加多种高浓度打底的美白成分，成份复杂，但因同时含有高浓度的乳酸可能会略有刺激。
Cellbone美白亮肌精华
混合美白配方，为原本暗沉的肌肤提供美白亮肌效果，减少斑点的产生。
氢醌霜
处方药，乳白色雪花膏状。主要治疗黄褐班、雀斑、青春痘、外伤引起色素沉着及黑变化。但具有很强的光敏性，在阳光下可能会引起过敏，易氧化变色。在一些医院可开到。
2、美容护肤的食疗方
1、桃仁百合燕麦粥
材料：桃仁15克、百合30克、燕麦片50克。
做法：将核桃炒熟之后，磨成粉状，然后和百合、麦片一起煮成粥食用即可。
2、菊花猪肝汤
材料：猪肝500克、清汤1000克、鸡蛋3个、鲜菊花10克。
做法：将猪肝清洗干净，切开两半，将里面的筋膜等都去除干净，然后用刀背砸成泥状，加入加入适量的鲜汤和鸡蛋清、料酒等调味品，充分的搅拌均匀之后，放在一个容器里，隔水蒸熟。蒸煮的过程中，在撒上一些新鲜的菊花。猪肝蒸煮熟透之后，将其余的清汤和调料烧开之后，调好，浇进放有猪肝的容器内，即可。
3、红花山楂糕
材料：红花15克、山楂500克、冰糖500克。
做法：红花加入适量的清水，煮汤，然后隔渣取汁，备用。山楂去核，然后加入冰糖，一起煮烂，加入红花水，冷却之后，凝结成块，切成大小合适的块状，即可食用。