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女性哺乳期能吃减肥药吗?产妇在哺乳期可以吃减肥药吗?

放大字体  缩小字体 发布日期:2019-04-30 13:56:55

爱美之心人皆有之,但是女性在怀孕期间时为了腹中胎儿能够摄取足够的营养,能够健康茁壮的成长,会不顾形象尽量吃,但是生完孩子后,女性朋友们就都开始注重身体减肥瘦身了,有些女性朋友甚至不惜吃减肥药来瘦身,那么女性哺乳期能吃减肥药吗?产妇在哺乳期可以吃减肥药吗?

1、哺乳期不能吃减肥药

减肥药大都是些西药的成份,有的是为了控制食欲含有5-HT再摄取抑制剂,有的是为了提高脂肪代谢含有B3肾上腺素受体激动剂等等。哺乳期能吃减肥药吗?答案是不能。我们说,减肥药中的这些药物成份大部份都会从乳汁中排出来,就等于也在给宝宝服用减肥药。宝宝的肝脏尚未发育完善,解毒的功能比较差,减肥药会引起他的肝功能异常。

此外,一般减肥药物都会含有大量的食欲抑制素,在服用了减肥药以后,会抑制女性的食欲。而哺乳期如果不注意饮食营养,不好好吃饭控制饮食,会大大降低乳汁中的营养,甚至还会出现回乳的现象,必定会影响到宝宝的发育。

另外,大多情况下,减肥药是通过减少人体吸收营养并增加排泄量来达到减肥的目的。它会影响人体正常的代谢功能,所以通常服用了减肥药以后,都会产生不同程度的腹泄。如果哺乳时吃减肥药,也等于在给宝宝喂泻药,对宝宝的身体伤害是非常大的。

通过对哺乳期能吃减肥药吗的深度分析,现在大家对哺乳期能吃减肥药吗应该没有任何的疑问了。哺乳期是特殊的时期,绝不能吃减肥药。如果想要瘦身可以通过适当的运动来达到目的,比如骑自行车可以瘦腿、仰卧起坐减腹部、呼啦圈用来瘦腰,瑜伽、跑步机等等减肥都是非常有效的。只要坚持锻炼,一定会恢复苗条。

2、哺乳期快速减肥秘笈

1、产后6周开始减肥

产后六周女性就可以开始减肥,此时身体已经基本康复。新妈妈可以通过调整饮食习惯来达到快速减肥的目的。这个减肥过程可能要维持10个月到一年的时间,减肥的速度也不宜太快。

2、养成科学的饮食习惯

要避免高脂肪和高热量的食物,多吃蛋白质含量高而热量低的食品,比如鱼肉和瘦肉。做到荤素搭配,粗粮和精细粮相结合,主食、牛奶新鲜水果和蔬菜都要吃,尽力少吃或者不吃甜食、油炸食品和肥肉等高热量的食物。吃饭时增加咀嚼的次数,也有利于减肥。细嚼慢咽有利于胃对食物进行消化和减少妈妈们继续进食的欲望。

3、坚持母乳哺乳

母乳是婴儿最好的天然食品,坚持母乳喂养不仅可以消耗母体内多余的脂肪和热量,还可以促进子宫收缩,刺激催乳素分泌。所以哺乳本身就是一个减肥的过程。

4、适量运动

适量的运动也很重要,通过运动可以燃烧女性体内多余的脂肪和热量。在保证充足睡眠时间的情况下,新妈妈可以做一些简单的运动,诸如吃完饭半个小时后的快走,产后瑜伽和体操等等都是产后快速减肥的不错选择。

如果你是刚刚生产完的妈妈,我想你可能在为自己的身材走样而苦恼,这时,你不妨尝试一下上面提到的各种减肥方式,也许你会受到意想不到的效果呢!

   
 
(文/小编)
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