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2024-04-25 11:01 19生活
入秋后,随着气候的变化,体内阴阳也随之发生改变。对于肿瘤患者来说,更易引起身体的诸多不适,其中以秋燥、秋乏、秋愁为主症。素问·藏气法时论中记载:“…
2024-04-05 09:20 19生活
大家好,我是雷小厨,每天坚持自己下厨,用最简单的食材,烹饪出最合胃口的家常美味,欢迎关注秋季滋补养生汤,暖心养胃,喝出好气色!秋季,对于咱们老百姓…
2024-03-17 13:01 9生活
3、冬来到,天干燥,多喝水,可生津,早与晚,温差大,多保暖,防感冒,房屋内,多通风,空气鲜,病菌少,天气寒,多喝汤,滋补身,强体魄,把祝福,送给你,…
2024-03-03 17:01 21生活
一、秋季养生食谱有什么?秋季要养肺护肺,黄帝内经说秋季是肺经当令的季节,这个季节气候干燥,人身体也相应的缺乏水分,容易便秘,因此要多喝水,不要大口…
2024-03-02 07:08 13生活
推荐十二道秋季养生食谱秋季是一个从炎夏向寒冬过渡的季节,是人们抵抗力相对较弱的时候,因此,在秋季应该多吃一些能够增强人体抵抗力和免疫力的食品;同时…
2024-02-24 07:14 14生活
一、秋季养生食谱?家常菜1、苦瓜炒肉丝猪肉50克,苦瓜300克,调料适量。制作方法:将猪肉切丝加黄酒、淀粉拌匀,入热油锅以旺火滑炒盛起;锅内留少许底油,…
2024-02-09 07:12 15生活
鸡脚冬瓜汤:滋养关节,清凉解暑。炖制方式:将鲜嫩的鸡脚与清甜的冬瓜一同入锅,慢火悉心炖煮。柔软的鸡脚像细腻的丝带,与清爽的冬瓜共舞,将满满的鲜香注…
2024-02-02 15:04 17生活
一、秋季养生秋季如何养生?秋季养生可以参照以下五点进行调养:1、养肺为要秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官,是人体真气之源,肺气的盛衰关系到寿命的长…
2024-01-13 11:05 22生活
一场秋雨,一场寒。随着秋风秋雨飒飒而至,天气开始转凉。中医历来都有秋季养生的传统。俗话说“秋冬进补,春来打虎”,秋季养生对于整个冬天以及次年的健康…
2023-12-29 09:57 20生活
随着秋天的步伐渐近,天气变得越来越凉,适时地喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身体,还能滋补养生。今天,我们就来分享五道适合秋天喝的汤及其做法,让你在…
2023-12-09 15:09 38生活
煲汤料,顾名思义就煲汤所用材料,汤料的选择与搭配,直接影响汤的口感与质量,从而也决定汤营养功效。汤料选择适当,搭配合理,对身体滋补,方可达到事半功…
2023-12-07 09:17 32生活
秋天来了,对于爱煲汤的广东人来说,干燥的秋季更要多喝汤。不同季节饮的汤水都是不一样的,秋季,人体燥热,所以汤水要滋阴润燥!一般常煲的汤有:罗汉果霸…
2023-11-06 17:06 26知识
你的肠胃在经历了一个夏天的“冷饮轰炸”后,脾胃功能一定会有减弱,此外,秋天天气转凉,多风、干燥等问题都会让你被感冒发烧盯上,这个时候你就需要选择一…
2023-07-29 19:10 59生活
1、莲藕荷莲一身宝,秋藕最补人。立秋后空气干燥,人容易烦躁不安。莲藕开胃清热、润燥止渴、清心安神。它含有丰富的维生素B1,有助于缓解疲劳、促进新陈代谢…
2023-07-28 17:13 50生活
1、早餐宜吃谷物秋季气候干燥,要想缓解秋燥的症状,早上可以多吃些谷物类的食物,如小麦、小米、大豆等,可以很好的滋阴润燥。2、石榴榨汁喝秋天是石榴大量…
2023-05-21 20:18 25科普
1、柚子秋季正是柚子上市的季节,柚子汁水特别丰富,而且其中含有丰富的果胶、维生素、各种矿物质、特别是钙质、铁质的含量也都非常丰富。更为重要的是,柚子…
2019-04-30 15:48 51信息
3、保持乐观情绪,静养心神 秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。在此时节在老年人
2019-04-30 15:47 87信息
1、合理膳食,以防燥护阴、滋阳润肺为准则 秋季天高气爽、气候干燥,秋燥之气易伤肺。因此,秋季饮食宜清淡,少食煎炒之
2019-04-30 15:46 71信息
秋季凉爽,人体毛孔张开不再排汗,湿气留在身体之内,睡觉时人体的各种器官活动减弱,免疫机能降低,如果大家还是和夏天一样,开窗
2019-04-30 15:45 82信息
秋季是一个适合养生的季节,有很多人都会吃一些有营养的东西,而且有很多人都有一种养秋膘的思想,吃秋,而且秋天很多人都不想运
2019-04-30 15:13 107信息
秋季远离了炎热的夏季,但是随着秋季的到来,也开始有新的烦恼。秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中,关于秋季保
2019-04-30 14:15 84信息
秋季养生豆浆的做法秋季养生豆浆的做法美容养颜:蜂蜜豆浆蜂蜜养颜豆浆烹饪方法:绿豆35克、黄豆40克充分浸泡,洗净后装入豆浆机
2019-04-30 14:06 86信息
秋天的时候,空气温度逐渐降低,秋季养生是很有必要的,蔬菜是平时大家都会吃的食物,蔬菜能够为人体提供大量的营养元素,秋季养
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