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鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)

放大字体  缩小字体 发布日期:2023-01-27 03:09:46
导读

导读:鸽子的营养价值非常的高,具有活血化瘀,加快身体康复,延缓衰老,提高免疫力等功效,今天就为大家介绍一下西洋参鸽子汤的具体介绍:1、准备鸽子两只,葱一把,生姜一块;2、将鸽子清洗干净,切割成小块,锅中放入冷水煮沸,将鸽子块放入锅中煮二分钟左右,煮出血水和杂质;3、捞出鸽子块;4、将砂锅准备好,放入半锅清

导读:

鸽子的营养价值非常的高,具有活血化瘀,加快身体康复,延缓衰老,提高免疫力等功效,

今天就为大家介绍一下西洋参鸽子汤的具体介绍:

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(1)

1、准备鸽子两只,葱一把,生姜一块;

2、将鸽子清洗干净,切割成小块,锅中放入冷水煮沸,将鸽子块放入锅中煮二分钟左右,煮出血水和杂质;

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(2)

3、捞出鸽子块;

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(3)

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(4)

4、将砂锅准备好,放入半锅清水,将鸽子块放入锅中,放入西洋参片五片左右,放入葱一把,姜片切片一起放入锅中,倒入料酒适量,滴少许食用油;

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(5)

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(6)

5、盖上砂锅盖,先大火煮半小时,改中小火煮一小时左右;

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(7)

6、起锅捞出葱段,西洋参鸽子汤制作完成!

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(8)

起锅装盘,大补的鸽子汤做好了

鸽子鸡汤怎么炖才有营养(一只鸽子胜过三只鸡的营养价值)(9)

徐小厨美食技术小贴士:

1、葱段可以一把整体放入,最后捞出;

2、喜欢汤汁浓稠的可以将鸽子块用油煸炒后放入砂锅大火煮;

3、可以不放或少放食用油,根据个人喜欢添加。

感谢大家支持头条原创作者:@淮扬徐小厨

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