流言：
带呼吸阀的口罩看起来就很厉害，无论是流感高发期还是新冠疫情期间，都应该带有呼吸阀的口罩。
真相解读：
有一些人认为，带呼吸阀的口罩看起来就很厉害，但其实正相反，无论是流感高发期还是新冠疫情期间，带呼吸阀的口罩都是不建议甚至不应该佩戴的。
所谓呼吸阀，是为了减少佩戴者呼吸阻力所设计的，也就是吸气时关闭从而隔离外界，呼气时打开来帮助呼吸。防护级别越高的口罩，空气滤过的阻力越大，呼吸的费力程度也就随之提高。对于儿童、老人或呼吸功能欠佳者，长时间佩戴口罩会加重缺氧。因此，呼吸阀口罩应运而生。
但是，这种设计的初衷是应用于空气污染，并非各种病原微生物疫情的防护。因为疫情期间，每个人都可能是病毒或其他病原体的携带者，佩戴呼吸阀口罩虽然可以防止外界病原体吸入，但是佩戴者却可以畅通无阻的播散自己的病原体。也就是所谓的“保护自己，不保护他人”，对疫情的防控存在极大的隐患。
