经常趁家人不注意就溜出去，然后找不回家，总是看到她家人在找她。如果不是出走，就是在家里无端发脾气。家里要是有一个老年痴呆患者，全家都得围着转，真是苦不堪言。
老年痴呆，是老龄化社会面临的一个大问题。作为一种不可逆，没药医的疾病，最好的方法就是预防。不要以为看起来都挺正常的，说不定突然有一天就痴呆了。
老年痴呆通常会比较“青睐”这几类人：家族中有老年痴呆患者
如果父母、兄弟姐妹当中有老年痴呆患者，那么患老年性痴呆症的概率要比普通人高出4倍。
头部曾经有过创伤
老年痴呆是大脑萎缩，所以年轻时如果头部受过重伤，或者经常性的头部受伤，都会使老年痴呆的几率极大增加。
情绪长期抑郁者
情绪对一个人的健康影响很大，如果长期抑郁、焦虑、爱生气、脾气暴躁，都会对大脑造成伤害，老来得老年痴呆的概率也更高。
丧偶独居者
如果老年丧偶，失去了交流的对象，动脑也少了，得老年痴呆的概率大幅度上升。
不爱社交，缺少体力、脑力锻炼者
大脑用得越多，越不会迟钝。适度的体力和脑力活动能够让大脑始终保持清晰的思维，预防和减少老年痴呆的发生。
饭后爱看电视
看电视时，不需要动脑筋，造成了精神活动懈怠，长此以往，大脑的认知功能就会降低。有研究指出：老年痴呆症患者在中年时每天花费27％的闲暇时间看电视；每天看电视的时间要比健康老年人多半小时。中年时每天多看1小时电视，到了老年时发生痴呆症的危险就增高1．3倍。
三高、心脑血管疾病等慢性疾病患者
肥胖者、患有三高、心脑血管疾病的患者，都会造成微血管的损伤，导致脏器功能退化，更容易诱发老年痴呆。
老年痴呆通常有这几个信号：健忘：这种健忘是循序渐进的，先忘记近期的，再全面性遗忘。
表达障碍：语音表达出现障碍，经常词不达意，注意力无法集中，无法正常交流，顾左右而言他，经常重复做一件事，说一句话。
情绪变化：情绪波动大，容易生气、发怒、抑郁、焦虑、多疑
还有行动变得笨拙，睡眠变差等。
之前有流传过一个痴呆线的帖子，说中老年人的大脚趾与二脚趾相邻处若出现一条棱线，即所谓的“痴呆线”，如果有这条棱线，则老人就有患老年痴呆症的可能性，可以通过按摩脚部反射区防治老年痴呆症。以及：摸老人脚下的小脑反射区，要是疼的话，则有患老年痴呆症的可能性。
那这样的说法到底靠谱吗？不管是西医还是中医专家，都表示痴呆线根本没有站得住脚的科学依据。而所谓小脑反射区，则更不靠谱，老年痴呆是由于大脑功能退化而造成的，小脑是负责协调躯体平衡和随意运动，和老年痴呆没有多大关系。
先比这些不靠谱的方法，对于预防老年痴呆，不如多按脚。因为脚底有着和各器官对应的穴位，也包括大脑，同时肾通于脑，可以多按摩脚底对应肾的穴位，比如涌泉穴，每天泡脚后，用手掌心或大拇指点按到脚底心发热，大约5-10分钟，就可以起到预防大脑功能萎缩的效果。当然保健养生贵在坚持。
另外多做踮脚运动，老年人可以扶着椅背做。坚持每天踮脚15分钟，不但补肾气，舒筋活血，促进下肢血液循环，还能预防心脑血管疾病和老年痴呆。
原标题： 脚上有条“痴呆线”,摸一摸就知道老了会不会痴呆?专家这么说
