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如何正视失智症、痴呆症?这篇文章告诉你

放大字体  缩小字体 发布日期:2020-11-09 15:47:01
导读

良好的生活品质可以让人身心愉快和正常人一样,认知症(失智症、痴呆症)患者虽然记忆力减退,但是对高品质生活的追求并未减退。然而,当前常见的状况是,家属和照护者主观认为患者已经没有了识别能力、对周边环境变化感受不明显,因此不注意给患者提供精致的生活氛围。实践证明,合理的社交活动和家务劳作可以有效改善患者

良好的生活品质可以让人身心愉快

和正常人一样,认知症(失智症、痴呆症)患者虽然记忆力减退,但是对高品质生活的追求并未减退。然而,当前常见的状况是,家属和照护者主观认为患者已经没有了识别能力、对周边环境变化感受不明显,因此不注意给患者提供精致的生活氛围。

实践证明,合理的社交活动和家务劳作可以有效改善患者的情绪,缓解病症的恶化。

合理的社交、娱乐和家务劳作能够带来什么改变?

●让生活更具有乐趣,提高生活品质

●维护自尊,体现个人价值

●保持剩余的劳作技能

●提供社交的机会和享受生活的乐趣

既然必要的活动对患者如此重要,照护者应该怎么办呢?

给患者规划力所能及的活动

●了解病人的特点。了解患者以前的生活方式、工作经历、习惯爱好、娱乐活动和社交乐趣,以及其他重要生活经历,为患者提供针对性强的护理方案。

●创造一个良好的社交活动区域。认知症患者通常在视觉和协调方面存在困难,因此要确保环境整洁,不陈列分散患者注意力的物品,不制造噪音;照明良好,光线要柔和不刺眼为宜;座椅摆放要符合患者个人喜好,这些都非常重要。另外,使用塑料器皿可以避免打破东西。

●简单、富有意义的活动是最好的活动。为病人提供必要的时间和空间,鼓励患者多参加力所能及的体育锻炼和训练日常生活能力,如体操、太极拳、散步等。在进行活动时,将活动分解成若干的几个小步骤,当老人每完成一个步骤时,要及时给予鼓励和表扬,例如:一次集中做一件事情,将活动分解为简单易行的数个步骤,一次传达一项指示。

●在患者处于最佳状况时开展活动。在开展活动时,为了确保活动能够顺利进行,最好将活动安排在患者精神状态最佳的时候举行,例如,在上午患者刚吃完早饭的时候或晚饭后散步的时段。

与大多数能力相比,运动感和节奏感通常保留得更为长久。跳广场舞、一起唱红歌,或者一起去散步,经常唱歌跳舞不仅可以获得心理上情感交流的满足而且可以强身健体。

适度活动在应对问题行为方面具有重要作用。了解什么活动有助于让烦躁或苦恼的患者安静下来,或者能够转移他(她)的注意力,这对减轻照护者压力尤其有帮助。

●享受外出的乐趣。即使认知症患者不记得自己去了什么地方,也可以享受外出的乐趣。即使很快会忘记这段经历,但重要的是享受这一刻带来的乐趣。避开人群和噪音,不要不停走动,因为很多认知症患者无法忍受嘈杂的环境和长时间的运动。

●不要让活动增强患者对自己缺陷的认识而增加压力。患者的各项能力每天都可能出现变化,如果活动没有达到预期目标,或者患者没有从活动中获得乐趣,可以调整计划或另找时间再举行一次活动。

●鼓励患者完成一项家务。鼓励患者动手做家务,充分利用尚未忘记的技能,如洗碗、扫地、擦桌子,或者削水果、种花等,进行这些劳动可以帮助患者打发时间,避免整日枯坐,太过无聊。不论职责多少,都要鼓励患者明确自己的职责范围。例如,用餐时,鼓励患者帮忙准备食物、摆放桌椅、分发碗筷,这可帮助患者维持身体功能,增强身体控制能力。

●允许感情发泄。对于许多患者来讲,听声音或者接触小动物都会让他们感觉良好。患者通常对过去的事情保留一些美好的记忆,因此,看看旧照片,纪念品和书籍都能唤起对往昔的回忆。有机会重温这些宝贵的时刻,可令人心满意足。如果患者的阅读技能越来越差,可以制作一些个人录音带,或找些患者感兴趣的图书和杂志,供患者阅读。

●感官刺激。令人愉快的感官刺激体验包括:

●手部、颈部和脚部按摩

●梳头

●嗅闻鲜花

●使用香精油

●抚摸动物或不同质地的材料

●参观植物园和花展

●提供一个记忆宝盒,里面装上患者感兴趣和有纪念意义的物品

●贵在持之以恒。如果由不同的人照顾认知症患者,不妨将活动照顾计划写下来。这样就可以确保活动的一致性,并且满足认知症患者的个人需要。

●不要放弃。错误和失败在所难免,注意患者是否会出现对活动的烦躁和挫败感,若发现任何迹象,都要立即安抚或分散他(她)的注意力。

原标题:如何正确改善失智症、痴呆症?只要做好这些就够了!

 
(文/小编)
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